Как сохранить молодость лица в домашних условиях

Как сохранить молодость лица в домашних условиях

Как сохранить молодость лица в домашних условиях

Как сохранить молодость лица в домашних условиях

Каждая женщина хочет подольше оставаться красивой и молодой. Ведь с возрастом кожа постепенно увядает и блекнет, появляются морщины, под глазами образуются мешки и синяки.

Возникает вопрос как же подольше оттянуть все эти неприятности? Если следовать некоторым правилам, то это возможно.

Для сохранения молодости и красоты нужен правильный и постоянный уход. Для начала ее нужно очищать. Для этого используют пенки, гели, муссы для умывания. Хорошее средство для очищения кожи – овсянка. Заливают горячей водой измельченные хлопья овсянки и умываются этой кашицей. При умывании лучше не использовать мыло, оно сушить кожу, что способствует появлению морщин.

И так кожу мы очистили, а дальше ее нужно увлажнить. Если кожа хорошо увлажнена, она не так подвержена появлению морщин. Среди широкого выбора увлажняющих средств вы можете выбрать то, что вам больше подходит. Использовать готовые фирменные увлажняющие средства или же домашние из натуральных продуктов.

Читайте  Делаем выбор боди или бюстье

Известно, что клетки тела каждые три недели обновляются. При этом верхний слой омертвелых клеток самостоятельно отшелушивается медленно. От этого кожа лица тусклая. Чтобы избежать таких последствий, нужно делать пару раз в месяц пилинг кожи лица. Средства для пилинга (скрабы) помогают удалять омертвевший слой клеток. Кожа становится сияющей и свежей. Подбирать их нужно в соответствии к вашему типу кожи на лице.

Также для поддерживания молодости лица помогает массаж

После того, как очистили и увлажнили кожу, сделайте массаж. Очень эффективны против морщин такие движения. Делайте легкие постукивания снизу – вверх, от центра в сторону. Особенно нужно это делать летом, когда тонус кожи уменьшается. Полезно каждое утро протирать лицо и шею кубиком из льда, приготовленного из травяных настоев или очищенной воды. Эта процедура делает кожу моложе и свежее. Также полезно делать контрастный душ.

Для сохранения молодости кожи лица также важно, чем вы питаетесь. Ведь, прежде всего наша кожа питание получает изнутри, а уж потом воспринимает все косметические средства и процедуры. Больше кушайте фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Еду лучше употреблять приготовленную на пару, запеченную или тушеную.

Читайте  Эффективные народные рецепты маски для волос в домашних условиях

Это не только полезно для кожи, но и для всего организма. Правда совсем себе отказывать от тортика или пирожного не нужно. Просто надо ограничить себя в такой пище и принимать до 12 часов дня. В это время калории перерабатываются лучше и не отложатся лишним килограммом на теле. Также нужно пить воды не меньше двух литров в день. А газировки заменить соками, морсами, травяными чаями.

Полезным для сохранения молодости будет занятия гимнастикой, танцами, посещение бассейна.

Старайтесь спать не меньше 8 часов. То, что вы не высыпаетесь, сказывается на лице. Появляются опухлости и синяки под глазами.
Будьте добры к окружающим, не хмуритесь, не давайте злости, вспыльчивости преодолеть вас. От них чаще всего появляются морщины. Хорошее настроение и несложная забота о состоянии кожи лица помогут быть молодой и красивой еще долгое время.

Похожее ...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о