Советы красоты – уход за телом

Советы красоты - уход за телом

Советы красоты – уход за телом

Советы красоты – уход за телом

Самый хороший запах тела – это его отсутствие. Даже если пользоваться стойкими духами, они не смогут перебить запах пота. Потому что они быстро испаряются, а пот остается. Поэтому нужно следить, чтобы ваше тело было, по возможности, идеально чистым. Каждое утро и вечер принимайте душ. Кроме ежедневного душа следует мыться в ванне за неделю 2-3 раза, но при этом вода должна быть не слишком горячая.

Для мытья рекомендуется использовать мягкую щетку, натираться стоит круговыми движениями, ноги и руки, начинайте мыть с пальцев, поднимаясь вверх. Помимо обычных ванн, 1-2 в неделю принимайте ванны с добавками по 20 минут.

Ванны с добавками.

Солевая ванна – В ванну с водой, у которой температура, составляет 20-30 градусов, добавьте 300-400 г. морской соли. Польза: улучшает самочувствие и бодрит.

Читайте  Как украсить стол на детский праздник

Хвойная ванна – В ванну с водой, у которой температура 30-35 градусов, добавьте 1/2 часть пачки хвойного экстракта. Польза: успокаивает нервную систему, а так же отлично снимает усталость.

Пенная ванна – температура должна быть не менее 35 градусов. Пропорции указаны на упаковке. Польза: уходит лишний вес.

Глицериновая ванна – Лучше всего принимать ванну температура воды, составляющая 35 градусов. В нее с водой, наполненной до половины, влить глицерин (1/4 часть литра). Рекомендуется: если вы перегрелись на солнце, и тем, у кого сухая кожа при слишком долгом сеансе загара в солярии.

Из пшеничных отрубей – Принимайте при температуре 30 градусов. Возьмите марлю, всыпьте в нее 2 горсти отрубей (пшеничных) и расположите над краном, что бы вода проходила через все отруби. Тело не вытирайте, дайте ей высохнуть. Польза: делает вашу кожу мягкой.

Читайте  Часы со встроенным телефоном - непривычно и очень практично

Травяная ванна – Принимается при температуре 35 градусов. Возьмите 280г. трав на полную ванну. Отвар может состоять из смеси лаванды, розмарина, ромашки, шалфея, мяты, тысячелистника, липового цветочка, арники, укропа (итальянского) и цветочка терновника. Когда приготовите этот отвар, дайте ему настояться, а затем добавьте в ванну с водой. Польза такой ванны будет очевидна.

Если вы хотите размягчить свои пяточки, но принимайте ванну с теплой водой, а загрубевшую кожу можно убрать с помощью пемзы или специальной пилочки для пяток, не стоит проводить эту процедуру чаще, чем один раз в неделю.

После того как вы понежились в ванной 10 минут принимайте прохладный душ. Сразу после ванны смажьте руки, и ноги кремом, чтобы он впитался. Лицо намажьте через 2 часа после ванны.

Похожее ...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о