Как не навредить организму массажем?

Как не навредить организму массажем?

Как не навредить организму массажем?

Как не навредить организму массажем?

Массаж в последнее время пользуется огромной популярностью. О его полезных свойствах можно говорить бесконечно: это и полное расслабление, и лечение, также с его помощью можно поддерживать организм в тонусе.

Прежде чем поддаться модному веянию и обратиться к специалисту, следует узнать что такая, казалось бы, безобидная процедура как массаж требует отсутствия противопоказаний для его выполнения. Если говорить образно, то под этой процедурой понимается своеобразная пассивная гимнастика мышц, которые не удается тренировать обычным способом.

Несомненно, у массажа много плюсов, но не стоит забывать и о его минусах: в некоторых случаях он может быть опасен для организма человека. Для того чтобы избежать наступления неблагоприятных последствий для организма от него, стоит обратиться за консультацией к врачу, который проанализирует состояние здоровья и определит, подходит или нет вам эта процедура.

Читайте  Паховая грыжа у мужчин

В основном массаж назначают после перенесенных травм, бронхита, пневмонии. В этих случаях он оказывает на состояние больного положительный эффект.

Если говорить о противопоказаниях к массажу, то их достаточно: обострение хронических заболеваний – язва желудка, гипертония, новообразования – мастопатия, фиброма. Обострение кожных заболеваний, гнойные процессы, повреждения кожи – царапины, порезы являются обстоятельствами, препятствующими совершению этой процедуры. Не стоит делать его и в случаях, когда кожа в течение всего дня подвергалась сильному воздействию солнечных лучей.

Для того чтобы получить лечебный массаж необходимо обратиться в медицинскую клинику

Процедуру в целях профилактики делают во многих спортивных залах, центрах фитнеса, салонах красоты.

В медицинском учреждении вся ответственность за пациента ложится на плечи массажиста. Однако и в хороших салонах массажа или оздоровительных центрах, прежде чем оказать такую услугу, у клиента поинтересуются состоянием его здоровья, проведут тестирования на наличие противопоказаний, определятся с тем, какая нагрузка будет подходящей.

Читайте  Для любителей просмотра телепередач

Массажист должен иметь медицинское образование не ниже среднего или высшее спортивное образование. Однако только после проведенного сеанса человек сможет определиться подходит ли ему массажист, вызывает ли он у него чувство доверия. Некоторые приемы массажа бывают довольно болезненными, и только высококвалифицированный специалист знает, как снизить болевые ощущения. Обычно от умело сделанной процедуры не остается синяков на теле, исключение составляют случаи, когда у пациента чувствительная кожа.

Часто высказываемые мнения о том, что женщине больше подойдет массажист мужчина, а мужчине – женщина ни имеют под собой оснований. Поэтому правильным будет исходить из того, что массажист в независимости от пола должен быть профессионалом своего дела.

Похожее ...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о