Диета для четвертой группы крови

Диета для четвертой группы крови

Диета для четвертой группы крови

Диета для четвертой группы крови

Обладатели IV группы крови считаются самыми загадочными жителями нашей планеты. Диета, рассчитанная для них, довольно жесткая и соблюдать ее очень тяжело.

Слабостью лиц с такой группой крови является пищеварительный тракт. Поэтому этим людям нужно набраться массы терпения для соблюдения специально разработанной для них диеты. Она предусматривает резкое ограничение в выборе продуктов.

Самыми подходящими продуктами являются: продукты из сои (тофа), рыба, морские продукты, цельное молоко и продукты из него, овощи зеленых сортов и всевозможные фрукты, например апельсиновая диета на сайте Pohudanie.net. Для данной группы крови также показаны продукты, содержащие клетчатку. Это необходимо для налаживания перистальтики кишечника и избавления от интоксикации.

Читайте  Почему оптимисты живут дольше

Не следует употреблять в пищу мясо красных сортов и продукты из мяса, фасоль, кукурузу, гречневую и пшеничную крупы. Стоит отказаться от апельсинов, бананов, граната, хурмы, гуавы, манго и кокосов. Воспрещается употребление апельсинового сока и сильно газированных напитков, алкоголя. Все перечисленные продукты плохо влияют на пищеварительный тракт поэтому чтобы избежать проблем в этом направлении, лучше ограничить себя в этих продуктах.

Читайте  Самые важные продукты, богатые антиоксидантами, которые помогают продлить молодость

Не очень часто можно употреблять в пищу ржаной хлеб, рис, сухие вина, ягоды

А к особо вредным продуктам относятся крепкий кофе, чай черных сортов, сладкие напитки с газом, грибы, орехи.

Чтобы быстрее поспособствовать снижению лишнего веса, можно заняться физическими упражнениями, принимать каждый день контрастный душ. Особо важным моментом станет употребление витаминных комплексов.

Соблюдая диету для IV группы крови, можно полностью избавиться от заболеваний пищеварительных органов, очистить организм от веществ распада, наладить обменные процессы и привести свою фигуру в норму.

Похожее ...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о